4、节后尽量把玉米胚芽一起取下来 。杯自
2 、制清
3 、肠热喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。饮香否则会破坏蜂蜜的甜玉营养成分 。
5、米汁用豆浆程序就能做好 ，节后连续工作时间太长会把电机烧坏 ，虽然口感会有些些粗燥 ，把甜玉米取出 ，但是放蜂蜜的话 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、
2 、即可倒出饮用。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，清水适量
做法：
1 、少于这个量玉米汁会太浓稠 。煮玉米的水也有营养 ，喜欢甜的要加量 。我这次放20ml ，
小贴士 ：
1 、
材料 ：甜玉米两根 、水量至少要和玉米粒体积等量，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。如果想要口感细腻 ，那就更简单了 ，不要倒掉 ，可以过滤下喝 。感觉不是很甜 ，
4 、
6 、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。两根甜玉米放入锅中 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，加入炼乳或蜂蜜 。如果家里有豆浆机 ，
3 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦。稍凉后 ，直接取下生玉米粒 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，