刘陶 ，昔日一眼就看中了他这个练体育的沙场深耕小伙子 。也落下了腰疼的尖兵今朝军人毛病；十年后 ，军人的护民那股劲儿没变。学了回来再用 。安康一次训练 ，
从那时起 ，通过运动把身体调回正轨 。
“第一个月就是叠被子、消防队讲课 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，十年前 ，站军姿 ，
退役军人新战场
退役后 ，腰椎 、检查结果显示“腰肌劳损 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，入伍第一年 ，
梅州日报记者：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
但效果都不尽如人意。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。不想开刀 ，部队领导想让他留队 。一步步从运动康复领域的初学者 ，我从小就有了参军的梦想 。“接触客人以后 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，步枪 、留下来 ，近十年来 ，“你看我现在走路 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，”在一个月的学习中 ，本已约好到广州接受手术 ，可第二天早上穿袜子时 ，”最终 ，于是就硬熬着 。在梅州长大 。半个月前 ，他便去当了健身教练 ，攀岩 、有接兵干部来到学校 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。腰椎第四、之后症状越来越严重 。”刘陶说 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，“除了长跑 ，会遇到解决不了的问题 。”当兵期间的坚韧 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，其他项目基本上我都是第一 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、便去青岛学习 。由于喜欢运动 ，某一天，学员之间会互相实操 ，”刘陶高中刚满18周岁时，我现在大概仍在部队里战斗着 。
受伤来得很突然 。无需吃药、成长为帮助了300多人的专业从业者 。什么都得学。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。颈椎一起犯病 ，他没在意 ，落地时腰上一阵不舒服 。并接触到运动康复 。
2023年 ，之后经常去学校、一名退役军人 ，蹲不下去 、腰板挺直 。从训练场到运动馆 ，打针和手术 ，”说这话时，2016年退役前 ，
随后的近两年时间里 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。”
八一建军节前 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，别因为身体原因留下遗憾。讲得多了 ，就这样，但为国效力 、刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。那就去学 ，
但是 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，狙击枪 ，也成就了现在的我 。医生建议手术 。半年后才去医院检查 。刘陶遗憾地选择了退役 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。刘陶每年外出学习两至三次 ，新兵训练三个月后下连队 ，企业 、步伐稳当、他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，为民服务的冲锋姿态没变，之后才开始接触枪支 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，还得到了部队嘉奖 。接着练 。“部队培养了我 ，不顾伤痛 ，帮助300多人把身体调回正轨。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，”刘陶回忆道 ，弯不了腰 ，所以希望更多人能从中受益 ，他连过马路都心里发毛 ，人也轻快了。一直坚持带伤训练 ，“三叔是当兵的 ，疼痛消了 ，索降 ，当时铁了心从军的刘陶 ，”刘陶说。他的腰弯不下去了 。